Bileceksin.com

Kabak çekirdeği kelimenin tam anlamıyla çebinizdeki doktor
- Lifi bol bir sebze olan kabak, bağırsakları tembel olanlar için tercih edilmesi gereken sebzelerdendir. Kabak sebzesi potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir gibi madensel elementler içerir. Kabak bedeni temizler, sinirleri yatıştırır. Besin değerinin kaybolmaması için kabağın buğuda pişirilmesi önerilir.Kavrulan çekirdekler, diğer çekirdekler arasında en fazla besleyici ve lezzetli olanıdır.. Sarı-beyaz renkte bir kabuk içinde bulunan kabak çekirdekleri kabuksuz olarak da üretilir.

Facebook Profilinde Paylaşmak İçin Tıkla

Boyu 25 – 30 metreye kadar yükselebilen, beyaz ve mor kırmızı renkte çiçekleri olan, meyvesinin kapsülünden 1- 3 adet tohum çıkan bir ağaçtır. Park, bahçe ve yol kenarlarına dikilir. Gövde, dal kabukları, çiçek, meyve ve yaprakları eczacılıkta şifa verici olarak kullanılır. Kabızlık yapıcı, kan kesici ve ateş düşürücüdür, basur üzerinde de etkilidir.

Kuilanım yeri ve şekli:

*  Sıtma ve romatizmaya karşı, bir miktar tohum toz haline getirilir. Sabah ve akşam birer kahve kaşığı yutulur.

*  Romatizmaya karşı, bir şişeye at kestanesi çiçekleri konur, üzeri örtülecek şekilde zeytinyağı ilave edilir,

uzun bir süre güneşte ağzı kapalı bir şekilde bekletilir, romatizmalı yerlere ovulur. At kestanesi meyvesinin ezerek yağı çıkarılır, romatizmalı yerler ovulur.

*  Sivilce tedavisi için, cilt at kestanesi tozu ile ovulur. Sinüzite karşı, burna enfiye gibi at kestanesi tozu çekilir.

*  Basur kanamalarına karşı, 100 gr. suya 4 – 5 gr. kestane konur, pişirilir. Sonra süzülür, günde üç bardak içilir; veya toz haline getirilir, günde 3 – 4 defa birer kahve kaşığı, su ile birlikte içilir.

*  Romatizma veya siyatik için, bir miktar kestane meyvesi toz haline getirilir. Balla karıştırılarak macun yapılır. Günde üç defa birer kahve kaşığı yenir; veya bir miktar kestane toz haline getirilir, üzeri tamamen örtülecek şekilde zeytinyağı + çörek otu yağı karışımıyla doldurulur. Üç hafta güneşte bekletilir, şikayet edilen yerler bu yağla ovulur.
(daha fazla…)

Facebook Profilinde Paylaşmak İçin Tıkla

Uzman Doktor Ender Saraç, yüzdeki çöküntü ve kırışıklar için civanperçemi maskesi tarifi açıkladı!

Malzemeler:

Civanperçemi çiçeği
Yarım fincan limon suyu
1 kaşık zeytinyağı
1 kaşık süzülmüş bal
1 yumurta sarısı
Yulaf unu

Hazırlanışı:

Civanperçemi çiçeği, saf su ile 10 dakika kaynatıldıktan sonra sıkılığ süzülür ve bu sudan 1 fincan kadarı buzdolabında soğutulmak üzere kaldırılır. Sudan arta kalan posa ezilir ve içerisine limon suyu, bal, çırpılmış yumurta ve zeytin yağı eklenerek iyice karıştırılır. Bu karışıma buzdolabında soğumaya beklettiğimiz civanperçemi suyu ilave edilir ve maske kıvamına gelene kadar yulaf unu ile birlikte karıştırılır. (daha fazla…)

Facebook Profilinde Paylaşmak İçin Tıkla

Yaz sıcağının serinleten meyvelerinin başında gelen karpuzun çok sayıda faydası olduğu bildirildi.

Uzmanlar, kan basıncının dengelenmesinden, sağlıklı zayıflamaya kadar çok sayıda faydası olan karpuzun yaz aylarında bol bol tüketilmesini öneriyor.

Beslenme Uzmanı Yasemin İpek, karpuzun tezgahlarda yerini almaya başladığını belirterek, “Karpuz, içinde barındırdığı maddelerle tam bir sağlık kaynağı.” ifadesini kullandı.

Karpuzun kan basıncı ve kalp fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olduğunu ayrıca kanser türlerine karşı da koruyucu bir etkiye sahip olduğunu dile getiren İpek şu bilgileri verdi: “Karpuzun bedeni temizleyici özelliği var. Çünkü yüzde 95′i su. Bu sebeple böbrekleri çok iyi çalıştırır. İdrar söktürür. Böbrekteki üre ve ürat tuzlarını temizler. Ayrıca kum dökme, taş düşürmeye de etkilidir. Bol bol B, C vitamini ve anti oksidan içerir. Karpuzda ‘Likopen’ maddesi kan basıncını düzenler. İçerdiği yüksek potasyum ve Beta Karoten maddesi sayesinde kalbi enfaktüse karşı koruyucu özelliği vardır. Karpuz tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır.”

Kilo sorunu olan bayanlara da bol bol karpuz tüketmelerini öneren İpek, karpuzun bol miktarda su içermesi ve şeker barındırmaması, ayrıca boşaltımı hızlandırması gibi özellikleriyle kilo vermeyi hızlandırdığını ifade etti. Bu sebeple hem fazla kilosu olan, hem de kilo almak istemeyenlerin bol bol karpuz yemelerini tavsiye eden İpek, “Karpuz, yağ ve kolesterol içermez. Kalorisi de çok düşüktür. Bu sebeple yazın diyet yapanlar için bulunmaz bir gıdadır.” dedi. (daha fazla…)

Facebook Profilinde Paylaşmak İçin Tıkla

Sandaloz Sakızı Nedir? Sandaloz Sakızı İle Zayıflama. Sandaloz sakızı zayıflatır mı? Sandaloz sakızının faydaları nelerdir? Sandaloz sakızı nasıl kullanılır? Sandaloz sakızı ne işe yarar? Sandaloz sakızı nasıl kullanılır? Sandaloz sakızı ve elma sirkesi ile zayıflama

Sandaloz Sakızı nedir?

Sandaloz sakızı, 5-6 metre boyunda Kuzey Afrika’da yetişen bir ağaçtan elde edilen bir maddedir. Açık sarı veya beyazımtrak renkli, üzeri tozlu bir tabaka ile kaplı, kolaylıkla kırılan ve sıcakta sakız gibi yumuşayan özel ve kokulu taneciklerdir. Sandaloz, limon tuzuna benzeyen şeffaf ve katı bir maddedir.

Sandaloz sakızı neye yarar? Sandaloz sakızının faydaları

Sandaloz sakızı son zamanlarda zayıflama konusunda gündeme gelmiştir. Eskiden romatizma ve siyatik ağrıları için haricen ağrıyan yerlere sürülerekkullanılan sandaloz sakızı, artık zayıflama için kullanılıyor.

Sandaloz Sakızı ile Zayıflama, Elma Sirkesi ve Sandaloz Sakızı

Sandaloz sakızı zayıflatır mı? Sandaloz sakızı, elma sirkesi ile birlikte kullanıldığında metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır.

Sandaloz sakızı nasıl kullanılır?

Sandaloz sakızı kullanımı: Fındık tanesi büyüklüğünde sandalozu havanda ezip toza dönüştürüyosunuz (yada ağzınızda çiğneyebilirsiniz, kum gibi oluyor). Her sabah aç karnına bu tozu yutup hemen ardından 1 bardak sıcağa yakın ılık suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi katıp içiyorsunuz. (daha fazla…)

Facebook Profilinde Paylaşmak İçin Tıkla