Kreçlenme Nedir?
Kreçlenme Belirtileri Nelerdir?
Facebook Profilinde Paylaşmak İçin Tıkla
Nis
19
2010
19
2010
Sinüzitin Belirtileri Ve Korunma Yolları
Saçlarınıza şekil vermek için kullanıyorsunuz. Ancak o sinüzite yol açıyor…
Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Kulak-Burun-Boğaz Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İsmail Külahlı, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sinüzitin burun çevresine yerleşmiş, içi havayla dolu boşluklar olduğunu söyledi.
Sinüzitin genellikle burun hastalığına eşlik ettiği için artık adına rinosinüzit (burun-sinüs iltihabı) denildiğini belirten Külahlı, ‘Teşhiste, tedavisinde ve sinüzitin tekrarlanmasının önlenmesinde her zaman burun öncelikle göz önünde bulundurulmalı’ dedi.
Bazı durumlarda bir üst solunum yolu enfeksiyonu veya soğuk algınlığının ardından sinüs enfeksiyonunun meydana gelebileceğini ifade eden Külahlı, üst solunum yolu enfeksiyonunda burun ve sinüs mukozasındaki şişlik sinüsten buruna salgı akışını bloke ederek, sinüs içinde göllenmesine ve sekonder bakteri enfeksiyonuna (sinüzite) yol açtığını söyledi.
Külahlı, şöyle devam etti:
‘Sinüslerdeki normal salgıların dışarı akmasını engelleyerek sinüzite yol açabilen diğer durumlar arasında, büyümüş geniz etleri, burun travmaları, burun içinde sıkışıp kalmış yabancı maddeler, burun yapısındaki anormallikler, yarık damak ve dişlerdeki iltihaplanmalar yer alıyor. Yukarıda sayılan durumlar nedeniyle sinüslerdeki salgıların akışı engellendiğinde sinüs içerisinde bakteriler çoğalmaya başlayabilir. Bu da sinüzite yol açar.’
Külahlı, havası çok nemli olan yerlerde veya düzensiz hava değişimi olan bölgelerde yaşayan vatandaşlarda sinüzit olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu belirterek, ‘Kirli havayı devamlı teneffüs edenler de sinüs enfeksiyonlarına meyilli olmaktadır. Kuru, düzenli ve sıcak iklimi olan yerlerde yaşayanlarda sinüzit olma oranı çok düşüktür. Havası çok nemli olan yerlerde veya düzensiz hava değişimi olan bölgelerde yaşayan vatandaşlarda sinüzit olma ihtimali daha yüksektir’ diye konuştu. (daha fazla…)
Nis
19
2010
19
2010
Limonun Faydaları Ve Zararları
Limon 100Gr. Besin Değeri; Kalori: 43 KCal. _____ Protein: 0,7 gr. Yağ: 0,6 gr. arbonhidrat: 7,8 gr. Kalsiyum: 41 mg. Demir: 0,7 mg. Sodyum: 2 mg. Potasyum: 118 mg. Fosfor: 16 mg. A:15LU. Bi: 0,6 mg. B2: 0,02 mg. B6: 0,1 mg. C:5i mg. Ayrıca; Citrat Pinen Suyunda limon asidi Nitrat Glikosit TAVSİYE: Limon, çok kullanılan, çok sevilen, çok şifalı bir iksirdir. Limonun şifasının çoğu kabuğundadır. Kahve içmeden önce limon suyu içmek kahvenin yan tesir’ini giderir. Yaz mevsiminde sıcaklıktan dolayı bedende hararet meydana gelir. Safrayı kesici ekşi nar, limon suyu, koruk suyu, kızılcık şerbeti gibi gıdalar yemekte yenilmelidir.
Yarım fincan halis zeytinyağı, yarım fincan limon karışımı aç karma günde 3 kere 20 gün içilir, 1 saat su içilmezse böbrek taşlarını eritir.
Limonun Şifası:
1) Kalbi ferahlatıcı: Limon kabuğu, limon yaprağı ve limon çiçeği karıştırılıp balla macun yapılarak yenmeye devam edilir.
2) İshal: Limon tek başına ya da kahve ile karıştırılıp içilmeye devam edilirse ishali keser.
3) Kan temizleyici: Limonata içmeye devam edilir.
4) Ağır uyku: Sabah uykudan kalkamayanlar ve uykusu çok ağır olanlar limonata (limondan yapılan) içmeye devam ettiğinde kan temizlenip inceldiğinden, uykunun da azaldığı görülecektir. Sabah namazından sonra yatma rızkı da daralttığından, Müslümanların iki yakası bir araya gelmez. Sabah namazı vaktinde bereket hâsıl olduğu için, sabah namazını ağır uykusundan kalkamayıp öğleye yakin kılan Müslümanların da iki yakası bir araya gelmez. Kısacası, bu perişanlık için günde yarım limonu kabuğuyla beraber yiyelim ki; bizi limon gibi sıkıp atmasınlar.
5) Böbrek tıkanıklığı: Limonu güzelce yıkayıp kabuğuyla beraber yemek böbrek tıkanıklığını giderir.
6) Zayıflama kürü: Limon, kabuğuyla beraber kaynatılıp, balla tatlanlandırılarak ilik olarak yemeklerden önce 1′er su bardağı içilmeye devam edilir.
7) İdrar söktürücü: Limon, maydanozla beraber kaynatılıp balla tatlanlandırılarak ilik olarak içilmeye devam edilir.
8)Karaciğer temizleyici: Limonata içmek harareti keser, Karaciğeri rahatlatır.
9) Cilt temizleyici: Limon çimleye devam edilir ve limonla cilt pansuman edilir.
10) Sivilce: Limonata içilmeye devam edilir ve limonla sivilceler pansuman yapılır.
11) Kolesterol düşürücü: Limonata içilmeye devam edilir.
12) Böbrek taşları: Limon kabuğuyla beraber aç karnına yenmeye devam edilir.
13) Yorgunluk, halsizlik: Limonata balla tatlandırılıp içilmeye devam edilir.
14) Anjin: Limonata ile gargara yapılır ve limonata içilmeye devam edilir.
15) Kansızlık: Limon doğranıp, kuru üzümle beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.
16) Sindirim bozukluğu: Limon kabuğu kaynatılıp balla tatlanlandırılarak yemeklerden sonra içilmeye devam edilir.
17) Ağız içi yaraları: Limon ile gargara yapılır ve limon suyu içilmeye devam edilir.
18) Diş bakımı: Limon, dişleri beyazlatıp diş etlerini kuvvetlendirir.
19) Baş ağrısı: Limon, safradan kaynaklanan baş ağrısını giderir.
20) Felç: Limon, doğranıp kaynatılıp balla tatlanlandırılarak içilir.
21) Burun kanaması: Limon suyu buruna çekilir.
22) Gıda zehirlenmesi: Limon yenmeye, salatalara sıkılmaya devam edilir.
23) Öksürük: Limon ve kabuğu, nane ile kaynatılıp balla tatlanlandırılarak içilir. (daha fazla…)
Nis
19
2010
19
2010
Tam Buğday Ekmeğinin Faydaları
Beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarda alıp, vücutta kullanabilmesidir. Bilimsel araştırmalarla, insanın yaşamı için elliye yakın besin öğesine gereksinimi olduğu belirlenmiştir. Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında, gereğinden az ya da çok alındığında, büyüme ve gelişme engellenmekte sağlık bozularak birçok hastalığa zemin oluşmakta, yaşam kalitesi ve verimliliği düşmektedir.
Ülkemizde yetersiz ve dengesiz beslenmeye bağlı çok önemli sağlık sorunları bulunmaktadır. Bebeklerde ve okul öncesi çocuklarda protein-enerji malnütrisyonu, D vitamini yetersizliği, anemi, zayıflık, şişmanlık, çeşitli vitamin yetersizlikleri, basit guatr ve yaygın diş çürükleri, yetişkinlerde şişmanlık, şeker hastalığı, hipertansiyon ve kalp damar hastalıkları bunlardan bir kaçıdır. Yapılan araştırmalar, ülkemizde yetersiz beslenmede ekonomik güçlüklerden daha ziyade, bilgi eksikliği ve uygulamada yapılan hataların etken olduğunu ortaya koymaktadır. Bu nedenle bireylerin beslenme konusunda bilinçlendirilmesi çok önemlidir.
Tahıllar, ülkemizde toplumun temel besin grubu olup vitaminler, mineraller, karbonhidratlar, lif ve diğer besin öğelerini içermeleri nedeniyle sağlık açısından da oldukça önemlidir. Ülkemizdeki tahıl tüketiminin başında ekmek gelmektedir. Ekmek ülkemizde en sık tüketilen besinlerden biridir. Günlük enerjinin %44’ü sadece ekmekten sağlanmaktadır. Ülkemizde kişi başına günde yaklaşık olarak 400-450 gr ekmek tüketilmekte olup, %90’ı satın alınmaktadır. Bu kadar sık tüketilen ekmeğin tüm besleyici özelliklerinden maksimum düzeyde faydalanılması gerekmektedir.
Ekmeğin besin öğeleri içeriği buğdayın saflaştırılma durumuna göre değişkenlik göstermektedir. Ancak besleyici değeri oldukça yüksek olan buğdayın öğütülme sırasında kepek ve öz kısmının ayrılması birçok besin öğesinde önemli kayıplara neden olmaktadır. Özellikle düşük randımanlı unlardan yapılan ekmeklerde bu oranın daha da arttığı bilinmektedir. Yapılan çalışmalarda tam buğday unu kullanılan ekmeğin kalsiyum içeriğinde %117, çinkoda %100, demirde %300, magnezyumda %115, B1’de %45-55 ve B2’de %100, B6 vitamini %110-195 ve niasinde %45-55 oranında artış gözlenmektedir. (daha fazla…)
Nis
19
2010
19
2010
Kulak Uğultusu Ve Sebepleri
Kulak uğultusu, kişinin varolmayan bir gürültü algılamasıyla nitelenir.
BAS DÖNMELERİ
KLİNİK ÖZELLİKLER
Dolambaç (labirent) kökenli baş dönmesi, kişinin çevresindeki nesnelerin yer değiştirdiği ya da kendinin çevredeki nesnelere göre yer değiştirdiği duygusuna kapılmasıyla nitelenir. Bu yer değiştirme duygusu, uzayın değişik düzlemlerinde olabilir; ama en çok, yatay düzlemde çevrimseldir.
Bu baş dönmesi duygusu, özerk sinir sistemi bozukluklarıyla birliktedir. Baş dönmesi nöbeti sırasında hasta soluktur, terle kaplıdır; özellikle de sindirim sistemiyle ilgili belirtiler (bulantı, kusma, bazen de ishal) gösterir. Ayrıca, bazen, düşmeye yolaçan denge bozuklukları vardır.
Dalız sisteminin muayenesinde saptanan bozukluklar, teşhisi doğrular. Nöbet sırasında her zaman kendiliğinden nistagmus vardır; bunun biçimini, yönünü, şiddetini belirtmek gerekir. İşaret parmaklarının kayması, Romberg kanıtı, gözler kapalı yürüyüş, bedenin denge bozukluğunun çevresel bozunlar sonucu oluştuğunu ve nistagmusun yavaş sarsmtısıyla aynı yönde olduğunu gösterir.
Dalızla ilgili deneylerle, özellikle de ısı deneyi ile açığa çıkarılan bozukluklar, dolambacın hastalandığını gösterir. Aynı biçimde, elektronistag-mografi, hastalığın evrimi konusunda fikir verecek kayıtların saklanmasını sağlar.
BOZUNUN YERİNİN TEŞHİSİ
Dolambaçtaki ya da sinir yollarındaki her bozun, baş dönmesi oluşturabilir. Böylece 2 tür baş dönmesi ayırdedilir: Bozunun dolambaçta yerleştiği çevresel baş dönmesi; kafa içindeki bir bozuna bağlı merkezi baş dönmesi.
Çevresel baş dönmesi (daha fazla…)
